向かい風参考記録

陸上競技 その他 いろいろ

スポーツ

痛いって本当?アキレス腱痛に効くと噂のショックマスター治療を受けてみた

どうも、森です。 今回はちょっと変わった治療を受けてきた話です。

良い施術所・治療院の特徴とは何か?完全に独断と偏見で挙げてみる

整形外科・接骨院・整骨院・整体院の違いとは?スポーツ障害はどこに行くべきか

どうも、森です。 今回はちょっと初歩的な内容です。

2019年日本陸上競技選手権 男子100m 感想

どうも、森です。 展望記事も書いてしまいましたので、回収したいと思います。

最速は誰だ!? 2019年日本陸上競技選手権 男子100m展望

どうも、森です。 今回はいよいよ3日後に迫った日本選手権についての内容です。

短距離走が速くなる筋トレは存在するのか

「世界一あきらめの悪い男」アーチェリー選手・山本 博 先生から学ぶ競技観、人生観

どうも、森です。 今回は他競技の選手の話を少々。

キリアン・ムバッペは本当にウサイン・ボルト並のスピードで走れるのか

どうも、森です。 今回はちょっと雑学チックな話です。

元・十種競技世界記録保持者アシュトン・イートンのメソッドから学ぶ

どうも、森です。 今回は珍しく、ちょっと真面目な話です。

脚が速い人には特有の体幹筋活動がある?

どうも、森です。 コラム兼備忘録として記事化してみました。

瞬発系アスリートが安易にSleep Low(スリープロウ)で糖質制限するのはどうなんだという話

スポーツをする時に音楽を聴くとパフォーマンスが上がるって本当?

どうも、森です。 今回は久々にコラムっぽい記事です。

鍼治療って本当に効果あるの?効果が持続する期間はどうなの?みたいな話

短距離トレーニングのタイムはどのくらいの範囲で設定するべきなのか考えてみる

下肢筋痙攣の予防・対策に役立つかもしれない意外な知識をご紹介してみる【サプリメント・マッサージ編】

筋痙攣の予防・対策に役立つかもしれない意外な知識をご紹介してみる【栄養・水分摂取編】

社会人の短距離の続け方について好き勝手書く

「腸腰筋」だと思っているその筋肉…もしや「大腿筋膜張筋」ではありませんか?

スポーツで意外と重要な筋肉「前脛骨筋」を見逃していませんか?

スポーツ中の筋痙攣の原因と対策について考えてみる

短距離選手(スプリンター)がパワーマックスをするときの頻度や負荷はどうするべきか

どうも、森です。 今回は久々にトレーニングの話題です。

スポーツの疲労に酸素カプセルは効果がないって本当?体感効果含め好き勝手書く

北海道ハイテクノロジー専門学校のインドアスタジアムが素晴らしすぎた件について

どうも、森です。 今回は最近行った施設のご紹介です。一般開放時間や利用料金など色々書きます。

遂に「大人になったらなりたいもの」に「陸上選手」がランクインした件について好き勝手書く

どうも、森です。 数日前の話題なので出遅れ気味ですが書きます。

サニブラウン・アブデル・ハキーム選手が室内60mで6秒54の日本タイ記録をマークした件について

どうも、森です。 今更書くほどではありませんが、やはりセンセーショナルな出来事でしたので言及します。

リンフォード・クリスティのハードルジャンプ風景が永遠に見ていられるのでご紹介する

どうも、森です。 今回はtwitterで反響があった内容をコチラでも載せさせていただきます。

北国の社会人スプリンターの冬期トレーニングおすすめスポットを好き勝手ご紹介する

どうも、森です。 今回はトレーニング場所についての話です。

「厚さは速さ」の快進撃はどこまで続くのか、好き勝手書く

どうも、森です。 今回はシューズに関する雑記です。

陸上競技場のオールウェザートラックは「硬ければ硬いほど良い」のか考えてみる

どうも、森です。 今回は陸上競技のトラックの話です。

なぜかハムストリングが硬い…それって「タイトハム」ではありませんか?

どうも、森です。 今回はスポーツ系の話題です。