2019-10-31

2019年10月の雑記【チラシの裏】

チラシの裏

2019-10-31

2019年10月のトレーニング記録

トレーニング記録

2019-10-31

果たしてフォームローラーで本当に筋膜はリリースできるのか

スポーツ スポーツ全般 ケア用品

2019-10-30

ナイキの「例のスパイク」ズーム スーパーフライ エリートをレビューしてみる

レビュー シューズ・スパイク

2019-10-29

日本陸連の「中学校部活動における陸上競技指導の手引き」がなかなか有用そう

スポーツ 陸上競技

2019-10-28

ワークアウト中に音楽を聴くならAirPodsは何だかんだ優秀だと思う

レビュー

2019-10-24

白老町にオープン予定の民族共生象徴空間「ウポポイ」が気になる件

探訪・紀行 スポット

2019-10-22

晩秋の原生林とキノコ雑学アレコレ

雑記・その他 雑記

2019-10-20

寂寥の地、釧路湿原・達古武湖〜細岡展望台を訪ねる

探訪・紀行 スポット

2019-10-16

短距離選手（スプリンター）がパワーマックスをするときの目標・頻度・負荷はどうするべきか

スポーツ スポーツ全般 陸上競技

2019-10-16

強化やリハビリのお供に…悪魔のマシン「パワーマックス」を語る

スポーツ スポーツ全般 陸上競技

2019-10-14

スポーツにおける「あがり」の研究から見る開き直りの大切さ

スポーツ スポーツ全般

2019-10-13

主観的にキツい運動≠高強度？運動強度の指標について改めて確認してみる

スポーツ スポーツ全般

2019-10-12

減量のために運動習慣を見直すなら生活習慣もセットで見直した方が良いという話

スポーツ スポーツ全般

2019-10-10

そこには程よい不自由がある…道営野塚野営場を訪ねてみた

探訪・紀行 スポット

2019-10-09

陸上競技は高校・大学から始めても世界大会に出られるかも…？という話

スポーツ スポーツ全般 陸上競技

2019-10-08

土江寛裕コーチからみた桐生祥秀選手の走りの特徴とは

スポーツ スポーツ全般 陸上競技

2019-10-07

「やっかいどう米」と揶揄された北海道米がブランド化するまでの歴史を振り返る

雑記・その他 雑記 食

2019-10-05

昔の少年補導員手帳に往年の不良文化を見た

雑記・その他 雑記

2019-10-03

スポーツの事例研究は時としてエモい感じになる

スポーツ スポーツ全般 陸上競技