向かい風参考記録

陸上競技 その他 いろいろ

1月のトレーニング記録【1/28更新】

時代に逆行してアディゼロジャパン4を入手したのでレビューします

なぜかハムストリングが硬い…それって「タイトハム」ではありませんか?

中高生〜一般の陸上競技者に丁度良いくらいのコントロールテスト指標は?

流行を追う前に「そもそも良いデザインとは何か」から考えることも必要では?

手法ではなく「なぜ」から思考する癖を学生のうちに身に付けたかったという話

大人になってから短距離走を始めても足が速くなる可能性はあります

雪上(雪道)を走ることで体幹が鍛えられるというのは本当なのか

短距離を「ゆっくり走る」トレーニングは万人に効果があるのか

短距離選手(スプリンター)の有酸素トレーニング例を紹介してみる

多機能クロストレーニングシューズ、メトコン5をレビューしてみる

行動は無意識の規範で決まるらしいので、今年は環境づくりに注力したいと思います

往年の名選手ロブソン・ダ・シルバのトレーニングや哲学から学ぶ

12月のチラシの裏【月末更新の雑記】

【月間報告】2周年ながらも若干の中だるみ…12月のアクセス記録

スポーツの「ばね」能力を高めたり鍛える前に階層構造を確認してみよう

記事数400を達成したので達成までの期間、PV、収益等を書くことにする

1年以上かかって何とかGoogleAdSense初振込まで漕ぎ着けた

冬の五色沼・オンネトーと野中温泉を訪ねる

【毎週金曜更新】チラシの裏から失礼します その53(最終回)

半世紀の歴史に幕…帯広の名物店「聚楽(じゅらく)」が年内に閉店

ランドリンのNo.7に部屋を侵食されつつある

【毎週金曜更新】チラシの裏から失礼します その52

居酒屋や食堂でちょっとしか出てこない肉を大人買いすると幸福度が上がる気がする

MRM社のBCAA+Gが知らない間に飲みやすくなっている気がする

機能良し、アクセス良し…さっぽろ創世スクエアのクオリティに感動した件

【月間報告】記事数とアクセス数は比例すると実感…11月のアクセス記録

【毎週金曜更新】チラシの裏から失礼します その51

ライフスタイル誌「KINFOLK」の余白に見るデザインの要諦

【毎週金曜更新】チラシの裏から失礼します その50