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スポーツ
2020
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01
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18
中高生〜一般の陸上競技者に丁度良いくらいのコントロールテスト指標は?
スポーツ
陸上競技
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2020
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01
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10
大人になってから短距離走を始めても足が速くなる可能性はあります
スポーツ
陸上競技
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2020
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01
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09
雪上(雪道)を走ることで体幹が鍛えられるというのは本当なのか
スポーツ
スポーツ全般
陸上競技
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2020
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01
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08
短距離を「ゆっくり走る」トレーニングは万人に効果があるのか
スポーツ
陸上競技
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2020
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01
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07
短距離選手(スプリンター)の有酸素トレーニング例を紹介してみる
スポーツ
陸上競技
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2020
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01
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03
往年の名選手ロブソン・ダ・シルバのトレーニングや哲学から学ぶ
スポーツ
陸上競技
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2019
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12
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31
スポーツの「ばね」能力を高めたり鍛える前に階層構造を確認してみよう
スポーツ
スポーツ全般
陸上競技
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2019
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11
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14
陸上短距離走の練習メニューを学生主体で組む際に注意すべきことは何か
スポーツ
陸上競技
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