向かい風参考記録

北国在住。陸上競技、その他 いろいろ。

陸上競技、その他 いろいろ。

練習記録

週間練習記録:4月15日〜4月21日

どうも、森です。 気温が相変わらず行ったり来たりといった感じです。

週間練習記録:4月8日〜4月14日

どうも、森です。 三寒四温、という感じの天気です。 来週は何と最高気温20度くらいの日があるとか。

週間練習記録:4月1日〜4月7日

どうも、森です。 競技場もオープンしました。1ヶ月後には初戦です。

週間練習記録:3月25日〜3月31日

どうも、森です。 コチラも来週からいよいよ競技場がオープンします。とはいえ、しばらく冬期の延長みたいなメニューの予定です。

週間練習記録:3月18日〜3月24日

どうも、森です。 本州はシーズンインだそうですが、我々北国は5月スタート。1ヶ月半くらい時差がありますね…。

週間練習記録:3月11日〜3月17日

どうも、森です。 今週は約半年ぶりにスパイクを履きました。

週間練習記録:3月4日〜3月10日

どうも、森です。 寝落ちしてしまったので時間指定で失礼します。

週間練習記録:2月25日〜3月3日

どうも、森です。 やっと調子が上がってきました。

週間練習記録:2月18日〜2月24日

どうも、森です。 とりあえず腰痛はほぼ回復しました。

週間練習記録:2月11日〜2月17日

どうも、森です。 故障が快方に向かってはいますが、相変わらず消化量が少ないです。

週間練習記録:2月4日〜2月10日

どうも、森です。 今週も期せずして低ボリュームになってしまいました…。

週間練習記録:1月28日〜2月3日

どうも、森です。 今週は特に書くことが少ないのですが、定期コンテンツですので更新していきます。

週間練習記録:1月21日〜1月27日

どうも、森です。 トレーニング自体はまずまず消化できるようになってきました。 ただ、もともと身体の強度がない方なので、節々がギシギシいっています。

週間練習記録:1月14日〜1月20日

どうも、森です。 降雪の影響で練習場所がかなり限られてきました。登坂はロードヒーティングのところでやるしかないですね…。

週間練習記録:1月7日〜1月13日

どうも、森です。 月曜祝日で曜日感覚がおかしくなってしまいました。時間指定で遡って書いています。

週間練習記録:12月31日〜1月6日

どうも、森です。 今週はほぼほぼトレーニングをしていませんが、定期更新ですので更新します。笑

週間練習記録:12月24日〜12月30日

どうも、森です。 先ほど練習納めをしてきました。とりあえず3日間くらいは休みたい気分です。

週間練習記録:12月17日〜12月23日

どうも、森です。 今週は何とか強度を確保できました。量は微妙です。

週間練習記録:12月10日〜12月16日

どうも、森です。 降雪が本格的になってきまして、外で走れるのが近くのアンダーパス位に。 室内走路も大会使用ですと使えません。悩ましいところです…。

週間練習記録:12月3日〜12月9日

どうも、森です。 どうも練習量が増えていきません。 しっかり筋肉痛も出ているので、トレー二ングの強度自体はあるはずなんですが…。

週間練習記録:11月26日〜12月2日

どうも、森です。 もう12月か…という感じです。ぼちぼちTwitterのTL上にも皆さんの冬期練習の様子が出てきていますね。 マスターズの方々も私の3倍くらいの練習量ですね…うーん…。

週間練習記録:11月19日〜11月25日

どうも、森です。 3連休中1.5日を仕事の行事で潰されてしまいました…。一週間が早く感じます。

週間練習記録:11月12日〜11月18日

どうも、森です。 めっきり寒くなりました。登坂なんかは屋外でしかできませんので、冬は冬で場所を見つけて屋外で走りますが。

週間練習記録:11月5日〜11月11日

どうも、森です。 先週に引き続き内容が薄いです。11月中はのんびりやっていこうと思っています。

週間練習記録:11月1日〜11月4日

どうも、森です。 先日の記事のとおり、トレーニングを再開しました。 週間練習記録もボチボチ定期更新コンテンツとして復活させます。

【週間練習記録】9月17日~9月23日

申し訳ありませんが、今週は登山等のためお休みです。 体重はガンガン減っていますので一発調整できれば記録は出ると思うのですが…。

【週間練習記録】9月10日~9月16日

またまた時間指定で遡って書いています。 先週に引き続き今週も色々ありましたので、繋ぎ練習です。

【週間練習記録】9月3日~9月9日

定期更新コンテンツですが、時間指定で遡って書いています。 今週はお察しのとおり色々ありましたので、ざっくり書いていきます。

【週間練習記録】8月27日〜9月2日

ひとまずブログの独自ドメインも取得したので 半年ぶりに週間練習記録を復活させたいと思います

【週間練習予定】2月5日〜2月11日

世界の皆様、こんにちはこんばんは。 ブログを開設してから早1ヶ月ですが、定期更新しない週間練習しかコンテンツがないので相変わらずの底辺ぶりです。 時期的にはそろそろシーズン用のスパイクを検討する時期かと思いますのでスパイクの記事くらいは揃えた…