向かい風参考記録

陸上競技 その他 いろいろ

スポーツ

100m10秒台を目指す選手が、BIG3で400kgを目標とすべき理由を考えてみる

受動的かつ高負荷なトレーニング「坂下り走」「飛び降り」について考えてみる

アスリートと食、減量の関係に思うこと

どうも、森です。 少し前にサプリメントについての記事を書きましたが、今回は食事や減量に関する記事です。

ウエイトトレーニングをする際に意識していることなど、好き勝手書く

トレーニングとアイシングの効果について、好き勝手書く

大学で陸上競技を続けようと思う人に向けて、いろいろ好き勝手書く

どうも、森です。 ぼちぼち推薦入試の結果が出ているようですね。一般入試組もセンターまで1ヶ月を切ったということで大詰めでしょうか。 今回は「大学で陸上競技を続けようと思う人」に向けて色々書きます。

サプリメントに対する考え方を好き勝手書いてみる

陸上競技スパイクのセール品はいつ買うべきなのか考えてみた

どうも、森です。 今回は陸上スパイクの話題です。

ランニングシューズの寿命がきたら、処分前にソールの減りをチェックすべき

どうも、森です。 相変わらずスロー更新で申し訳ありません。 本日ランニングシューズを買い替えましたので、今回はランニングシューズの話です。

スプリンターの走る本数や頻度はどのくらい削っても大丈夫なのか考える

どうも、森です。 前回の続編的な内容になります。

スプリンターに走り込みは必要なのか、禁断の話題について今更考える

どうも、森です。 今回は短距離走と走り込みについての話題です。

自転車に乗れない季節になったところで、スポーツタイプの自転車選びについて書きます

どうも、森です。 最近は道路も凍ってきて、自転車も乗り納めですね。 ということで、完全にシーズンを逸してはいますが今回は「今年買って良かったものNo.1」の自転車について書きます。

調子が悪い時の走りほど記録しておいた方が良い理由

どうも、森です。 トレーニングについての話題です。今回は手短に書きます…。

マイケル・ノーマン選手のスタートが1年間で素晴らしくなりすぎている件について好き勝手書く

どうも、森です。 今回は、久々の「好き勝手書く」シリーズです。

国際陸連が世界ランキング制度採用を見送りにした件について

どうも、森です。 珍しく連続して陸上競技の話題です。

ゼノンのパラドックスと疾走フォーム

どうも、森です。 今回は珍しく陸上競技の話題。 「走るフォームの主観と客観のズレ」についてです。

元・日本記録保持者、原田 康弘 先生の講演に行ってきました

どうも、森です。 色々ありまして連続更新が途絶えてしまいました。 今日は久々に陸上競技の話題です。

短距離選手(スプリンター)のアキレス腱痛はなぜ起こるのか、対処法含めて考えてみる 後編

下記記事の後編になります。

短距離選手(スプリンター)のアキレス腱痛はなぜ起こるのか、対処法含めて考えてみる 前編

スプリンターが1ヶ月のオフを挟んでトレーニングを再開するとどうなるのか

どうも、森です。 先日の記事でオフ期の長さについて書きましたが、11月1日からトレーニングを再開しました。 備忘録を兼ねて現在の状態を書きたいと思います。

寒い日の短距離の試合は如何にしてウォーミングアップをすべきか考えてみる

どうも、森です 最近はめっきり寒くなりましたね。 今回はこの「寒い日の試合はどう過ごすか」を考えてみたいと思います。

陸上短距離選手がシーズンオフで休養期間をどのくらいとっても大丈夫なのか考えてみる

どうも、森です。 10月いっぱいはトレーニング休養を決めていましたが、恐ろしいことにそろそろ1ヶ月が経ちます。被災地送りになったりしましたので休養期間が短く感じます。 そろそろシーズン締めの頃かと思いますので、今回はオフでの休養期間について書い…

モハメド・ファラーのマラソン適性がヤバすぎる件について好き勝手書く

どうも、森です。 先日のシカゴ・マラソンは大迫選手の日本記録が話題になりましたね。 www.asahi.com しかし、お気づきの方も多いはず。 1位は何を隠そう、昨年トラック競技から引退したはずのモハメド・ファラーでした。

出遅れつつ、福井国体 男子100m決勝について書く

先日の全日本実業団男子100mについて書きました。

社会人で「競技スポーツ」を続けようと思ったとき、何がそれを阻むのか

【2018/12/13 リライト】 どうも、森です。 ちょっとだけ整理しました。 以前の記事よりもちょっとだけ広い「社会人スポーツ問題」について考えてみました。

【コラム】300m走万能説について考えてみる

単純に100mの倍ではない?200m走についてのコツなどを好き勝手書いてみる

遅まきながら、全日本実業団 男子100m決勝について書く

先日の全日本実業団男子100mについて書きました。

250m走って何の理論に基づいているんだろう

短距離のトレーニングとしてよく行われている250m走。 でもこれって何の理論に基づいているのだろう…。

【レビュー】ミズノ スペクトラオーダーでスパイクを注文したので、納期など色々書く

ミズノ スペクトラオーダーでスパイクを注文しました。 注文の流れから納期まで色々書きました。