向かい風参考記録

陸上競技 その他 いろいろ

2019-08-01から1ヶ月間の記事一覧

2019年8月のトレーニング記録

2019年8月の雑記【チラシの裏】

短距離走で腿を高く上げさせるトレーニングは本当に効果がないのか

足が速い人の腕振りはどのような感じになっているのか

運動間のアイスバス(アイシング)にはどのような効果があるのか

田舎の看板には独特のシュールさがある

どうも、森です。 今回は久々にただの雑記です。

トレーニング中の独り言がパフォーマンスを上げる?セルフトーク(自己教示法)の有用性について

博物館網走監獄に行ってきたので所要時間や個人的見所など好き勝手書く

どうも、森です。 重ね重ねスポット系は死ぬほどアクセスがないのですが、せっかく行ってきたので書いてみたいと思います。 サジェストには「心霊」が出てきましたが、心霊現象などは一切ありませんでしたのでご安心を。笑

進化したミズノのフラッグシップモデル、クロノオニキス2を今更レビュー

フォアフットとかリアフットとかいうけれど、接地はパフォーマンスに直接影響するのかね

走りの「接地時間を短く」という指導や意識づけは有効なのか