向かい風参考記録

陸上競技 その他 いろいろ

2019-01-01から1ヶ月間の記事一覧

2019年1月のトレーニング記録

2019年1月以前の雑記【チラシの裏】

「サプリメントが湿気る」問題について対策を考えてみる

どうも、森です。 今回はサプリメント系の話題です。

「幸福な速度」で生きるということについて

どうも、森です。 ちょっとだけオピニオン系の記事です。

プライオメトリクス実施の際にありがちな問題点と対応策について好き勝手書く

スポーツをしている人は風邪をひきやすい…ということで、アスリートの端くれが体調管理について好き勝手書く

どうも、森です。 職場でメチャクチャ風邪が流行っていますので、今回は忘備録兼ねて体調管理について書きます。

これからの「ハコモノ」は人を選ぶようになる!?今後の公共施設はどうなっていくのか、好き勝手書く

どうも、森です。 たまにはスポーツ以外の真面目な話を…ということで、仕事関係の話です。

遠くの物が二重に見える現象…それって「複視」ではありませんか?

どうも、森です。 今回は、久々にスポーツと関係ない話題です。

短距離選手(スプリンター)にとって適切なウエイトトレーニングの周期について考えてみる(後編)

短距離選手(スプリンター)にとって適切なウエイトトレーニングの周期について考えてみる(前編)

Fate/stay night HF 1章におけるランサーの疾走フォームを改めて評価してみる

どうも、森です。 今日は話題のアニメの話を少々。

「何となく」で負荷を設定していませんか?最大筋パワー発揮や向上には適切な重さがあります

ウエイト後に走るか、走った後にウエイトか…効果的なトレーニング順について考えてみる

S&Cコーチの河森 直紀 氏のブログがスゴいので、勝手にご紹介させていただきます

どうも、森です。 本日は人様のブログを勝手にご紹介させていただくという記事です…^^;

【スパイクレビュー】高反発×軽量再び…アディゼロプライムSP2を今更レビューしてみる

月間5,000PV突破したので、達成までの期間・記事数・収益など好き勝手書く

どうも、森です。 先日ご報告させていただいた通り、この弱小ブログも月間5,000PVを達成しました。 ひとつの節目ということで、忘備録兼ねて色々書いていきます。